面对疫情,可以通过哪些方式锻炼身体〖壹〗、而一些本身就患有基础疾病、身体虚弱的人，感染病毒后出现重症的概率更高。锻炼方式多种多样，可根据自身情况选取。有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，能增强心肺功能；力量训练如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有...