毛巾才是最可怕的病菌传染源!消毒4步骤
、建议天天做

〖壹〗、帮毛巾消毒的4步骤 先用洗衣精清洗污垢 很多人以为洗衣精就可以杀菌 、杀病毒，但其实洗衣精的杀菌力道是不够的 ，它主要还是只能清洗污垢
，但在让这条毛巾充分消毒之前，可以先用洗衣精把污垢都去除 ，避免消毒过程中削弱了杀菌
、杀病毒的能力 。

〖贰〗、首先
，毛巾比较好不要浸泡在凉水中过久，否则容易滋生细菌
。其次 ，凉水不适合用于杀灭大部分病毒和细菌
，毛巾需要进行高温烫洗才能去除更多的细菌。毛巾使用的注意事项 纵然经过高温烫洗，毛巾依然是人体皮肤的重要传染源之一 。使用毛巾时 ，需注意以下几点：首先，个人毛巾不宜共用
，以免传染疾病
。

〖叁〗 、另外，还有一些传染病 ，如手足口病
、流感等
，都是直接接触传播的`，而且容易通过毛巾传播 ，如果使用未进行彻底消毒、消毒的被污染的毛巾
，就会有传染的可能。 所以，外出时应选取正规酒店 ，并建议随身携带毛巾 、床单等贴身物品
，或者更换消毒毛巾，以降低传染疾病的可能性 ，做好个人防护 。

2022疫情期间25种备品清单

〖壹〗、022疫情期间备品清单如下：主食储备 米
、面按500g/人/天算
，至少储备15天以上的用量，建议按照30天用量储备
。食油按25g/人/天算 ，意味着一人一月储备食油至少750g，建议按照30天用量储存。蔬菜主要就是油菜
，西蓝花，菠菜 ，卷心菜
，圆生菜，生菜 ，花椰菜
，莴苣，莲藕 ，黄瓜
，玉米，豆角等 。

〖贰〗、食物储备：主食 至少15天储备量 米面均10-20KG 高能量食品（巧克力/能量棒） 少量 水果（苹果/橙子/柠檬等易长期保存）5-8KG 蔬菜 （土豆/洋葱/大白菜等易储存）一周用量 肉制品 （肉丝 ，分装好冷存） 1KG 零食 （方便面/自热食品/饼干） 适量 （可以缓解孩子压力）其他依据个人条件进行储备。

〖叁〗 、疫情期间防疫物品清单：75%酒精
，医用外科口罩，体温计 ，血氧仪，护目镜
，防护衣，84消毒液 ，消毒棉签
，绷带，医用一次性手套 ，碘伏
，感冒药，手电筒 ，创口贴
，酒精湿纸巾，消毒洗手液 ，N95口罩
，充足食物，充足水
。

因为疫情被隔离,我们需要做好什么准备?

〖壹〗
、第一重要的还是口罩 ，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用 。前者的量建议按照每人每天1个来估算
，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备
。『2』其次是手套。

〖贰〗 、如果被通知隔离的话，需要准备一些常用的物品 。首先要准备一个背包或者是行李包 ，通常情况下背包要大
，这个其实就作为应急隔离的包
。而在包里面要有身份证，口罩 ，手机
，并且配上手机充，电器 ，充电宝等等
，其次我们还需要准备好衣服。

〖叁〗
、当社区通知去隔离时，工作人员会给时间隔离人员准备物资 ，我们需要准备身份证、口罩 、手机
、充电线、足够多天更换的衣服 、女人需要用的特殊护肤品
、建议带自己的床单被套（担心酒店不干净的话） 。不管是去方舱医院隔离还是去酒店隔离
，都允许隔离人员携带手机和电脑，因为很多人需要工作
。

为什么地上毛巾不能捡

〖壹〗、不卫生。为了防疫 、防病毒的传染 ，不要丢在地上的物品，包括毛巾 。疫情和其它传染病是通过呼吸道和物品等传染的
。毛巾是一种清洁用品
，特征为方形纯棉纺织品，使用方法为打湿后拧干擦拭皮肤 ，以达到去除污渍、清洁凉爽的效果。

〖贰〗
、别人丢的毛巾不能捡 。现在疫情在有些地方还时常发生。为了防疫、防病毒的传染
，一定不要捡别人丢弃的物品，包括毛巾
。疫情和其它传染病是通过呼吸道和物品等传染的 ，一旦传染上后
，会迅速漫延和多人传染，后果很严重。请大家为了自已为了家人为了社会一定要重视防疫防病 。

〖叁〗 、地面环境干净：如果毛巾掉落的地面相对干净 ，没有明显污染物
，如灰尘
、泥土或其他脏物，那么毛巾在掉落后立即被捡起的情况下 ，受到污染的风险相对较小
。此时
，用清水冲洗毛巾，可以有效去除大部分可能附着在毛巾上的污垢或微生物。晾晒杀菌：为了进一步确保卫生 ，建议在清洗后将毛巾晾晒在阳光充足的地方 。

〖肆〗、毛巾掉在阳台地上通常还能用，但要根据具体情况判断和处理
。 可以直接使用的情况如果阳台地面干净干燥
，平时打扫得比较勤，毛巾沾染的灰尘杂质较少。这时只需用清水冲洗一下 ，再正常晾干就能继续使用 。要是能马上捡起来立刻清洗
，就算地面有些浮灰，经过洗涤和晾晒也能去除污染物
。

〖伍〗 、捡到人家丢了的伤事毛巾 ，晦气
，东西不能随便捡，毛巾 ，茶杯
，等等，这一类的东西都不能随便捡的 ，不卫生
，如果丢东西的人有传染病，你拿回家用 ，会传染给你的，何况他是办丧事
，故意丢掉的毛巾，多晦气啊！如果他有传染病 ，你会后悔一辈子
，赶快丢掉吧。这样的小便宜占不得 。

毛巾在太阳下晒干还能有病毒吗

毛巾在太阳下晒干后通常不带有活性病毒
。阳光中的紫外线和高温具有灭活病毒的作用。大多数病毒在干燥
、高温的环境下存活时间明显缩短，例如冠状病毒在紫外线直射下几小时内就会失去活性 。但具体效果会受到环境湿度、紫外线强度 、病毒种类等因素影响。

毛巾在太阳下晒干后 ，一般不会有病毒存在
。病毒存活条件：病毒在外部环境中通常不会长时间存活
，尤其是在干燥环境下。当病毒暴露在空气和干燥条件下时，会迅速失去活性 ，无法继续感染和复制 。太阳下晒干的作用：毛巾在太阳下暴晒时
，受到高温和紫外线的作用
。

正确晾晒后毛巾携带病毒的概率极低，但并非绝对安全。日常阳光中的紫外线确有消毒作用 ，实验数据显示夏季正午阳光照射1小时
，能灭活90%以上的常见病毒 。